梅雨季內褲晾不乾？醫師曝「翻面曬衣法」加碼家事達人用報紙吸濕秘招
潮濕天氣讓內褲難乾易生菌？醫師與家事達人教你用報紙、吹風機快速殺菌，預防私密處感染的健康秘訣大公開！
梅雨季內褲晾不乾？小心黴菌找上門！
最近全台濕答答的天氣真的讓人很崩潰！尤其是租屋族跟住公寓的姐妹們，是不是發現內褲晾了3天還是濕濕黏黏的？皮膚科醫師林雅婷就提醒：「這種半乾不濕的狀態最容易養出上億細菌！」
為什麼內褲曬不乾會臭爆？
那些晾不乾的內褲會飄出「酸臭味」，其實是細菌在作怪！當我們內褲殘留的皮脂跟尿液碰到濕氣，就會變成「丙烯酸異丁酯」這種化學物質，根本就是細菌的吃到飽餐廳！
婦科醫師警告3大危機：
- 妹妹癢到爆：私密處反覆感染，嚴重會得陰道炎
- 皮膚起紅疹：大腿內側容易長濕疹
- 內褲變黃垢：纖維卡菌斑怎麼洗都洗不掉
醫師親授4步驟殺菌洗曬法
家醫科陳美芳醫師特別傳授這套「雨天曬衣密技」，跟著做就對了！
STEP1｜消毒水浸泡10分鐘
- 用「1瓶蓋消毒水+1000cc清水」自製殺菌液
- 重點泡洗褲底分泌物殘留處
- 手洗要戴橡膠手套防刺激
STEP2｜無香精洗劑手搓
- 挑選「中性pH值」洗衣精
- 避免用洗衣粉（容易殘留）
- 內褲縫線處要翻開搓洗
STEP3｜沖水3次不殘留
- 水龍頭開「中水量」沖洗
- 特別沖洗褲腰鬆緊帶內側
- 擰乾前先甩10下甩掉水分
STEP4｜終極曬衣3招
- 內褲反曬法：把內裡翻到外面曬
- 衣架對折術：用曬襪架夾住褲頭呈倒V字
- 重點部位曝曬：把褲底布料攤開對準風扇
家事達人雨天曬衣5神器
遇到連續下雨一週也不用怕！家事達人王媽媽分享這些法寶超好用：
神器1｜報紙吸濕大法
- 在晾衣架下方鋪3層報紙
- 每2小時更換一次
- 報紙捲成條塞進褲管吸更快
神器2｜吹風機速乾術
- 開「中溫」模式距離15cm吹
- 重點吹褲底三角區
- 吹3分鐘後翻面再吹2分鐘
神器3｜除濕機設定技巧
- 開「衣物乾燥」模式
- 旁邊放電風扇循環
- 內褲要掛成「放射狀」才乾得快
神器4｜暖暖包再利用
- 用過的暖暖包別丟！
- 放進密封袋與內褲一起悶
- 能吸走50%濕氣
神器5｜浴室烘衣法
- 洗澡後趁浴室充滿蒸氣
- 把內褲掛在門後
- 開抽風機讓熱空氣對流
3種材質內褲保養訣竅
不同材質的內褲處理方式也不同喔！
| 材質類型 | 殺菌方式 | 晾曬技巧 |
|---|---|---|
| 純棉 | 可煮沸消毒 | 要完全撐開避免皺摺 |
| 蕾絲 | 冷水手洗 | 平鋪在毛巾上陰乾 |
| 運動排汗 | 白醋水浸泡 | 用夾子固定腰帶倒掛晾曬 |
皮膚科醫師特別提醒：內褲超過半年沒丟、開始發硬變黃就要換新！梅雨季建議多準備7件內褲輪流穿，才不會天天跟細菌玩親親啦～